SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • co sasdzicie o tej diecie na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Mężczyzna Wiek :21 Waga :81 Wzrost : 172 Obwód klatki : nie weim Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 89 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : siłownia, aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : kulturystyka Odżywianie : Cel : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-06-28 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 187 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 90 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za dużo Aktywność w ciągu dnia: Bardzo niska aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dostęp do domowej siłowni Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-10-04 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pomóżcie

    Temat
    Doping

    Płeć : mężczyzna Wiek : 37 Waga : 80 Wzrost : 180 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 85 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, 5 x w tygodniu Aeroby/iterwały Odżywianie : dieta - 2,5g B, 4g WW, 1g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2014-02-27 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porśba o trening na zrzucenie brzucha.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 prawie Waga: 88 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: siatkówka plażowa, siatkówka halowa praktycznie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-4 razy w tygondiu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2008-06-17 11:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poprawic i jaki trening ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 84 Wzrost : 172 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 90 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 % według wagi na siłowni ? Aktywność w ciągu dnia : praca (kierowca/magazynier) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - 1-2x basen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2014-07-22 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod zawody w trójboju siłowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proszę o pomoc Płeć : mężczyzn Wiek : 24 Waga : 98 Wzrost : 178 Obwód klatki : oklo 120 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 95 Obwód uda : 70 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening specjalistyczny pod zawody w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2016-04-03 10:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 71 Wzrost : 160 Obwód klatki : Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 101 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2013-01-06 17:32:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moje dane poniżej. Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 178 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 80 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x-4x w tygodniu FBW (kiedyś uprawiane judo - 6 lat stażu) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2020-04-22 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby połączone z a6w

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 94 Wzrost: 190 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: nie znam Obwód uda: nie znam Obwód łydki: nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: praca w biurze od 7-15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostanio rowerek okolo pół godziny dziennie a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-12-07 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD na pierwszy raz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 87 Wzrost: 174 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 96 !!!!!!! Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19 Aktywność w ciągu dnia: Lekka praca na nogach. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening 4 x tydzień.Po treningu 20min aerobów. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-03-18 08:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubic brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 85kg Wzrost: 176cm Obwód klatki: 100cm Obwód ramienia: - Obwód talii: 93cm Obwód uda: 56 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola, czeste chodzenie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, bieg,a6w Odżywianie: stosuje diete [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-01-12 20:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubie słodycze :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomozecie ??? Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 59 Wzrost: 161 Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 74 Obwód uda: 53,5 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoda 7h dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkóka koszykówka Odżywianie: lubie owoce :D [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2007-07-09 22:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 105 Obwód talii: 95 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Aktywność w ciągu dnia: wf bieganie co 2 dzien nie za bardzo regularnie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co 2 dzien staram sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2010-06-03 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty. Płeć : mężczyzna Wiek : 26 lat Waga : 95 kg Wzrost : 190 cm Obwód klatki : 106 cm Obwód ramienia : 36 cm Obwód talii : 98 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : trening siłowy FBW 2x w tygodniu Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2019-11-05 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu Treningowego 7msc stazu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni 10msc. Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 68.5kg Wzrost : 175 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 80 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16-18% Aktywność w ciągu dnia : 10-15k kroków, praca w sklepie internetowym, inwenteryzacja 8-12h dziennie Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2022-11-30 16:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta(jaka)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 61 Wzrost: 161 Obwód klatki: 75 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 74 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła,Rower,biegi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Muay Thai, Siłownia domowa Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2009-10-24 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 84kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 176 Obwód klatki : Obwody dodam wieczorem Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Szacunkowo ok. 15-17% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, trening, jak zajdzie potrzeba to prace wokół domu- odśnieżanie, itp. Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2015-11-14 15:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : nie mierzyłem Obwód ramienia : nie mierzyłem Obwód talii : nie mierzyłem Obwód uda : nie mierzyłem Obwód łydki : nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mierzyłem Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : submission fighting 3x w tyg, + boks tajski 2 x w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2011-05-14 17:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyglądać. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 185 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 76 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to się liczy Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening raz dziennie, 6x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2007-06-20 10:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 14 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 14 Waga: 70 Wzrost: 170 Obwód klatki: nie znane Obwód ramienia: nie znane Obwód talii: nie znane Obwód uda: nie znane Obwód łydki: nie znane Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży Aktywność w ciągu dnia: piłka nożna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna Odżywianie: lubię słodycze i fastfoody (ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2008-07-22 23:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)